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让我们一起赢在起跑线上——银力体育青少年体适能教练培训班即将开班!

2019-08-08 15:58:02

银力新闻 16 view

“下课后我想吃饼干”,“回家可不可以看卡通?”

孩子是爸妈的宝,为了不输在起跑点,孩子要上各种才艺班。

 

有车代步、零食充饥,在家有PAD、手机等大大占据生活重心,减少了孩子活动的时间、空间,导致孩子长期运动量不足, 体适能差。

 

 

体适能(Physical Fitness)是身体基本能力,使我们可应付日常生活、具备免疫力、运动能力、环境适应的能力。

 

包括十项基本要素:身体组成、肌力、耐力、暴发力、速度、敏捷性、平衡、协调、心肺适能、柔软度。体适能较差的孩子从事体能性活动、运动时,会出现较差的能力与适应力,身体易疲劳或力不从心。

 

 

运动可增加孩子心肺功能,提升抵抗力,让孩了拥有良好的健康体适能。还可促进大脑皮层活动,使神经网路传递速度增进,同时在动作、情绪与认知区块产生回路,使大脑细胞灵活性增加。

 

 

近几年学校也已经将增强儿童及青少年锻炼列为重要部分,同时健身人群不断壮大的同时也会希望自己的下一代参与其中,因此行业对于儿童体适能私教的需求日益增加。

 

自成立以来,银力体育始终致力于推动全民健康运动的发展,这其中当然也包括我们广大的青少年人群。

 

 

通过近年来对国内“青少年体适能”市场需求的调研,综合国内外先进的培训理论,结合银吉姆集团180家俱乐部中“青少年会员”的大数据,耗时近一年研发出了适应国情的“青少年体适能教练”培训课程

 

从而推动国内青少儿的体适能教育和体适能训练的发展,让广大青少年和健身教练们都能赢在起跑线上!

 

 

银力体育首期青少年体适能教练培训班将于8月中旬正式开班,现在正式开放报名,如有兴趣,请扫描下方二维码报名及咨询

 

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